お世話様です。

ヤーナリズムは、コアリズムの発案者の一人で、ラテンダンサーでもあるヤーナクニッツが考案した新しいダンスエクササイズなんです！

日中、東京都心は夏を思わせる陽気でした。
温度と、湿度と、露出度の高い夏が近づいています。

ヤーナリズムといえども、どんなに楽しく踊っていても、正しい動きでなければ、効果が出ません。
日本語吹替版で正しい動きをマスターしよう。

愛するということを少しずつ読んでみることにします。

お立ち寄りいただきありがとうございます。

ヤーナリズムは、いろんなジャンルのダンスを楽しめるから飽きません。

エクサボディはヤーナリズムの正規輸入販売元です。

腰を振ればお腹も自然と揺れますから、お腹のお肉も解消することが可能だとおもいます。

きょうはこんなところで失礼します。

今日はがまん大会禁止。

ヤーナリズムは、コアリズムと何が違うのか？

ヤーナリズムは腰をたくさん振るダンスDVDですから、ウェストのくびれにダイレクトに効果を発揮するのでしょう。

ヤーナリズムは腰振りエクササイズではなく、腹筋を使って左右に腰を持ち上げるエクササイズ

これは、人を安心させるということでしょう。

おせわさまです

スリムなボディづくりをお手伝いします。

ノリノリなダンスで脂肪を燃焼させながら、腹筋やヒップ、太もも、ふくらはぎを集中的にトレーニング。

効果を実感するためのお役立ち機能あり。

こんな感じですですが、いかがでしょう。

今日は、何の日かな。

お風呂が沸くまでの待ち時間や料理を煮込んでいる間など、日常の空いてる時間を利用できるから長続きできます。

コアリズムが、更に進化。

楽しく脂肪燃焼しながら、腹筋やヒップ、太もも、ふくらはぎを集中的に引き締めます。

今日の仕事でやり残したことはありますか。