ヤーナリズムは筋肉を鍛えてダイエットすることができます。1プログラム10分のエクササイズを試してみてください。
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仕事場からこんにちは。
管理人です。
これさえあれば、自宅で楽しくダンスするだけで理想のくびれを目指せます！
コアリズムの発案者の一人で、ラテンダンサーでもあるヤーナクニッツが考案。
スリムなボディづくりをお手伝いします。
ふう、ひとまず安心ということができます。
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