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ヤーナリズムは筋肉を鍛えてダイエットすることができます。1プログラム10分のエクササイズを試してみてください。
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2025/06/08 (Sun)
けっこう、くわばたりえ ヤーナリズム

こんにちは。

毎日続ければ効果あると思います。
問題は１日のどこにコアリズムタイムを組み込むか。
１レッスン１０分び最新のヤーナリズムが良さそうです。

くわばたのスマホから、不定期に生中継！

ノリノリでシェイプアップのディスコは４０分収録。

明日も早いし、寝ることにします。


ヤーナリズムの正規販売店のエクサボディへ
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2011/07/21 (Thu) 未選択
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