ヤーナリズムは筋肉を鍛えてダイエットすることができます。1プログラム10分のエクササイズを試してみてください。
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どうもです。
どんなに楽しく踊っていても、正しい動きでなければ高い効果は得られません。
そこで、アングル切り替え機能をお付けしました。
さっきディスコ３０分やった。やっぱり楽しい。
これからごはん食べて夜またラテンに挑戦！
ひどすぎる身体にがく然。肉が躍ってる。
こんな醜い姿とはおさらばしなくちゃ。
くわばたさんみたいに短期間でくびれを作るんだ。
今日の仕事でやり残したことはありますか。
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