おせわになっています。

ヤーナリズムは、元気いっぱいでウエストまわりを引き締めながら、ボディ全体のカロリーを燃焼させます！

短いから、育児でいそがしい私もも続いたんです。さぁ！みんなもヤーナリズム。

ヤーナリズムのヒミツは、コアリズムと同じ３つのくびれの法則。

今日、やり残したことはないですか？

どもどもです。

芸能界の方々って出産してもすぐ現役復帰するので、くわばたりえさんもそろそろなのかなぁっと思っていたら、産後太りしてしまったからヤーナリズムに挑戦してるみたいですね。

日中、東京都心は夏を思わせる陽気でした。
温度と、湿度と、露出度の高い夏が近づいています。

ダンスは４つ、どれも楽しい！

明日も早いんですよね。

イべントやお出かけが大好きな私です。

メレンゲで、ヤーナリズムをもっと知りたくなったかた、まず公式サイトkubireru.jpへGo！

腰を振るだけなのに、とっても効率的！

もっと詳しく知りたい！

ふー、今日もつかれたー

おせわになっています。

ただ今、注文が殺到しているため、在庫が少なくなっています。欲しい方はお急ぎ下さい。

夜はディスコのレッスン２、３

ヤーナリズム。昨日まで風邪でやんなかった分、今日はレッスン１～３まで実施。
さすがに汗だく。

新しい方法を模索するということは大切です。

こんにちは～。

１レッスン１０分間 ずっと腹筋使うの忘れずに。

ヤーナリズムの効果が期待できる理由のひとつ。
１レッスン１０分だから忙しくても続けられる

ツイッター初めて使ってみたけど思ってたより簡単でおもしろい！
といってもフォロアーさんいないけど。

私も色々ありますが、ちゃんとここで生きてます。